Edd magad százévessé! Így élnek a „szuperszeniorok”

Hegyen-völgyön szaladgálnak, százévesen szüretelnek, boldogok és vitálisak: a Kék Zónák lakói nem ismerik a diéta fogalmát, mégis ők az igazi életmódguruk.

sardinia.jpg

Tovább
Címkék: jövő táplálkozás egészség életmód diéta amazon trend mediterrán tápanyag szénhidrát vércukor növényi fehérje Szardínia Kultúrmetélt Aging Kék Zónák Okinava diéta
Tésztaszótár