Gyümölcsnap

Mennyei színkavalkád, csodás frissesség. Ez a téli vitaminbomba kiváló a fáradt, szürke időtől szomorkás testünk felélénkítésére, egy kis töltekezésre. Gyűjtsd be a hozzávalókat, készítsd el ezt a látványos gyümölcssalátát jó nagy mennyiségben, és fogyaszd kedvedre 6-7 részletben elosztva a nap folyamán. Üdítően fog hatni egész lényedre. :)

2_40.jpg

Hozzávalók:

  1. 8 szem mandarin vagy narancs, hámozva, felvágva
  2. 4 szem alma (lehetőleg 2 savanykásabb és 2 édes fajta)
  3. 4 érett kiwi, hámozott és kockára vágott
  4. 4 banán, hámozott és kockára vágott
  5. 1 és 1/2 csésze gránátalma, morzsolva

Csak keverd el a hozzávalókat. Öntetnek keverd össze egy citrom levét, 2 evőkanál darálatlan mákkal, 1/4 csésze olívaolajjal, és 3 evőkanál mézzel. Gyümölcsnapra fel! :)

1_40.jpg

Forrás: http://www.heavenfoodie.com