Mindenmentes epertorta - vlog

A következő recept egy olyan édességről szól, amelynek az elfogyasztása során nem kell attól tartani mennyit hízunk majd tőle, mekkorára nő a fenekünk, hogy az ételallergiánk gondot okoz.. hogy bűntudatunk lesz utána. Egy olyan édesség receptje ez, amit a csodálatos magyar eper tesz ízletessé, illatossá. Imádom!

180526-2.jpg

Fotó: KockacZukor

Hozzávalók:

  • 3 db Gyermelyi tojás
  • 2 pohár laktózmentes natúr joghurt
  • 200 g eritrit
  • 1 csomag sütőpor
  • 300 g gluténmentes zabpehelyliszt
  • 1 tál eper
  • 3/4 bögre kókuszolaj
  • 1 csipet só

Elkészítés:

A tojások fehérjét és sárgáját szétválasztjuk. A sárgáját összekeverjük az eritrittel és joghurttal. A sütőport a zabliszttel. A két keveréket egymással is összeforgatjuk. Hozzáadjuk a kókuszolajat. A tojás fehérjékből és csipet sóból kemény habot verünk, és a lisztes keverékkel óvatosan összeforgatjuk. Kókuszolajjal kikenünk egy sütőformát, megszórjuk a gluténmentes zabliszttel. Ebbe beleöntjük a tésztát és a tetejét megszórjuk az eperrel.

Előmelegített sütőben – kezdetben alufóliával lefedve - lassan átsütjük.

Jó étvágyat!

-KockacZukor-